メテルコバ（ ビタミン十二 ）は、 血球 の生成 に不可欠な 必須栄養素です。 ウチで ほとんど 保存 されないため、 摂取から 定期的に 供給を受ける必要があります。メテルコバは、 ビタミンB12シアン化物よりも体内利用効率 が高い ビタミンB12の一種と言わ�